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【過食の止め方】パーソナルトレーナー直伝

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湧き上がる異常な食欲!
なぜ自分はたくさん食べてしまうのだろう?
なぜ我慢できないんだろう?

そんな疑問、持ったことはありませんか?

身体の内部で何が起きているのか解説している動画になります。

【腸活】痩せ菌増やしてデブ菌減らせ https://youtu.be/4YDqy6wlKII

【無印良品 太らないお菓子】
https://youtu.be/l3wfLoV7aBo
【自粛のイライラ!ストレス食いを防げ】
https://youtu.be/GGtzHk_kQZA
【適度な運動が大事だよ・腹トレ】
https://youtu.be/jeObHOEz-70
【○○で痩せる身体に】
https://youtu.be/CVBWheZANj8
【○○で簡単ダイエット】
https://youtu.be/aZ8UF5g76aw

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パーソナルトレーナーYURIE(お腹の人) がお腹についてのアレコレを発信するチャンネル★ 発信内容こんな感じです↓↓(⋈◍>◡<◍)。✧♡ ★くびれ ★6パック ★腹筋の縦線 ★脂肪燃焼 ★腸内環境・腸活 ★子宮・卵巣・膣トレなど女性特有のアレコレ ★姿勢改善でお腹をへこます たくさんの方が、心も身体も健康でいられますように! FITNESSのコンテスト2度優勝経験も活かし、チャンネル運営頑張ります☆ インスタの更新率高めです→https://www.instagram.com/jerycle_fit/ Twitterもやってるよ★→https://twitter.com/jeryclefit
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